随着夏季气温逐渐升高，蚊虫活动也逐渐频繁，蚊子叮咬后不仅送你个“大红包”,造成局部瘙痒疼痛，给人带来不适，还可以传播登革热、黄热病、寨卡病毒病、疟疾、乙型脑炎等多种传染病。怎么做好防蚊灭蚊，我们先要了解一些常识，做到知己知彼。
蚊子的发育过程分卵、幼虫（孑孓）、蛹和成蚊四个时期，成长过程中前三个阶段都在水中度过，只要有一点点积水，蚊子就能在里面产卵，生长最后羽化成蚊，最短2周左右可以繁殖一代。
成蚊喜欢躲在阴暗、潮湿、通风不良的地方，如屋内多在床下、柜后、门后，墙缝以及地下室等，室外多在树荫、草丛、山洞、地窖、桥洞、石缝等处。
蚊子容易被热、光、汗液、乳酸和二氧化碳等吸引，因此常出汗并且体温较高的人，如孕妇、小孩和体胖的人容易吸引蚊子，与血型无关。另外穿深色衣服也比浅色衣服更容易招惹蚊子，因为深色(特别是黑色)本身吸热的能力就比较强，会导致体温过高，流汗。
并非所有蚊子都叮咬人，咬人吸血的都是母蚊子，公蚊子完全以花蜜和其他植物汁液为食。
一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果出现发热、头痛、眼眶痛、肌肉关节痛、皮疹等症状时，须及时去医院就诊，排查是否患上登革热等传染病。
下面和大家分享几招简单安全的防蚊措施！居家防蚊灭蚊原则上采用物理方法为主，化学方法为辅，必要时两手抓，两手都要硬。
第一招：建立物理屏障。家里安装纱门、纱窗以阻止蚊虫长驱直入，在高发期还可用滞留喷洒的杀虫剂涂抹纱窗，效果更好。休息时使用蚊帐减少人蚊接触。此外，还可以准备电蚊拍，消灭漏网之“鱼”。
第二招：清除孳生地。前面已经提到蚊子的生长繁殖离不开水，因此，防蚊、灭蚊关键是减少蚊虫孳生场所，从源头上减少蚊虫数量。我们要开展爱国卫生运动，进行环境整治定期“翻盆倒罐”，彻底清除家中废弃容器，泡沫箱、花盆底碟、瓶子、冰箱接水处、空调托盘积水，特别是家里有养水生植物要5-7天换水一次。
第三招：采取化学防制，可以使用蚊香和电蚊液灭蚊和杀虫气雾剂消灭室内成蚊，使用时选择合格产品，严格按说明书使用，使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物、食物、皮肤上直接喷洒，喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到1小时，然后再开窗通风，如果使用盘式蚊香，应远离易燃物。
此外，外出活动避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，避开蚊虫活动的高峰时间，穿上浅色的宽松衣裤，涂些含有避蚊胺成分的驱蚊液等对预防蚊虫叮咬都是非常有效的。
供稿：福建省疾控中心应急处置与疫情管理所 章灿明
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